Planes

Llevo un montón de tiempo sin actualizar el blog, todo el mundo me lo dice: "¡que tienes el blog abandonado, Hita!", y la verdad es que no es por cosas que contar, es más una mezcla de pereza con falta de tiempo. He pasado por un otoño en el que he estado centrado en correr muchas carreras (he llegado a participar en ocho carreras, un triatlón y un acuatlón en ocho semanas) y en el que las lesiones me han respetado mucho, creo que el multideporte ha tenido bastante que ver. Además por fin me operé la mandíbula (me ha cambiado la cara bastante, a mejor, creo) y he estado lo que va de invierno en barbecho. Muchos cambios y mucha intensidad laboral han hecho que no encuentre un rato para contar las últimas aventuras, y la verdad es que siempre he sido mucho de para hacerlo de mala manera, mejor no hacerlo.

Así que empezaré por los planes y poco a poco iré contando las aventuras, así le iré dando un poco de vida a esto. De entrada, toca recuperarse y empezar a coger forma, el año que viene quiero meterle caña al triatlón y esta vez no valdrá de excusa el ser novato, ya tengo que darlo todo. Así que como quiero estar bien para los triatlones de verano, he decidido que el maratón de este año no será Mapoma, puesto que me pilla ya casi en los triatlones, y probaremos suerte en Barcelona, a ver si soy capaz de repetir la hazaña sub 4 horas. Con lo bien que me fue en el anterior maratón, intentaré repetir plan de entrenamiento, ya os iré contando. Y después de los triatlones del verano, llegará la joya de la corona, y es que si todo sale bien y las lesiones no aparecen, quiero que 2010 sea el año de mi debut en larga distancia, así que buscaré algún Ironman 70.3 o doble olímpico para probar lo que se siente al nadar 2 ó 3 Km, meterse 80 ó 90 Km de bici y terminar con 20 ó 21 Km de carrera.

Como siempre, divirtiéndome, paso a paso, hasta la victoria final

10/09/2009: II Acuatlón Puerta de Hierro

Gracias a Laetus, contamos con una peculiar prueba en Madrid, porque aunque ya existe un acuatlón, el de Villa de Madrid, en la Casa de Campo, ésta es una prueba diferente, dado que la natación se hace en piscina. Usando las instalaciones del Parque Deportivo Puerta de Hierro, se usa la gigantesca piscina para nadar por su perímetro, la prueba consiste en dos vueltas a una recta perfectamente llana para hacer 2.320 metros, tres vueltas a la citada piscina para hacer 885 metros, y se repiten las dos primeras vueltas para otros 2.320 metros. Es una prueba perfecta para alguien que quiera debutar en una prueba con natación y no se atreva a nadar en aguas turbias, porque la piscina está limpia pese a estar al aire libre, y se ve perfectamente a todo el mundo a tu alrededor.

Como siempre, el nivel de pruebas de este tipo es alucinante, mucha gente de club, gente muy preparada, tanto que puede llegar a asustar, sin embargo, fue un placer encontrar por allí a los Pataliebre, gente mortal como nosotros que nos hizo calmar los nervios al ver que no era yo el único que no marcaba los abdominales ante tanto petao, fue un placer charlar con ellos antes y después. Por lo demás, la prueba estuvo bien, sin grandes detalles que destacar, pero sí con todos ellos muy bien cuidados y sin nada posible de crítica, nos dieron bastante avituallamiento líquido en meta, unos calcetines y algún que otro regalo más. Conseguí bajar mi marca del desastre de mi anterior acuatlón (hice 36:47), marcándome un primer segmento de carrera en 7:34, récord absoluto personal de velocidad a 3:16/Km, viéndolo ahora desde lejos, la verdad es que asusta un poco, pero es que cuando uno se pone en la línea de salida con semejante legión de petaos, corre sí o sí.

Sin embargo, todo esto son banalidades en comparación con el hecho histórico acontecido aquel día en esa prueba. Y es que mi compañera Espirulina, tras un disciplinado verano de duros entrenamientos multideporte, consiguió llegar a la prueba fuerte como ella sola y se curró la asombrosa marca de 40:15, lo que le sirvió para ser segunda en su categoría y subir al pódium, ahí queda eso. Y es que aunque ella le reste importancia, yo fui testigo de cómo ya desde el primer tramo de carrera se plantó cuarta en el grupo de cabeza tirando de las demás, y de cómo entró en la recta final a meta esprintando a la velocidad del rayo, a veces la vida es justa y en el deporte se premia la constancia, el esfuerzo y el afán de superación, y éste ha sido un claro ejemplo de ello: ¡Enhorabuena guapísima! ¡Te lo has ganado!

Todas las fotos que hice: http://picasaweb.google.com/ignaciohita2/IIAcuatlonPuertaDeHierro
Página web de la carrera: http://www.laetus.es/triatlon/2009/acuatlonphierro/acuatlon.htm
Clasificación: http://www.triatlonmadrid.org.es/?seccion=navegacion&nodo=d640745412839bca586d48288d6cd9b9&d=10&m=9&y=2009&show=dia

XXI Carrera Popular de Navalcarnero

Al contrario que los mogollónicos maratones de importantes capitales eropeas, a los que hay que apuntarse con tanta antelación que uno no sabe si para cuando llegue el evento habrá cambiado su deporte favorito y se esté dedicando a jugar al tejo, las pequeñas y modestas carreras de pueblo tienen la grandísima ventaja de que pueden llenar cualquier tarde de sábado en la que uno no tenga nada que hacer y quiera apaciguar el sano vicio de colgarse el dorsal y trotar unos kilometrillos. Una buena carrera para ilustrar este ejemplo es ésta: la Carrera Popular de Navalcarnero, con motivo de las fiestas se celebra un casi 7K dividido en tres vueltas por el centro del pueblo, una carrera gratuita y sencilla. Así que allí fuimos Espirulina y yo a pasar la tarde del sábado, la inscripción la hicimos media hora antes de que empezase la carrera, seríamos unos 500 corredores como mucho.

Pros: Buena organización, sin un gran despliegue de medios y material, pero sí sin descuidar nada. Teniendo en cuenta que la inscripción es gratuita, tampoco se puede exigir más de lo que nos dieron, y sí agradecerlo. La carrera estaba bien medida y había bastante animación por el pueblo. Además el pueblo está muy bien cuidado, muy bonito, aunque tenía una cuesta bastante puñetera, el resto del recorrido era llano o bajando.
Había carreras para categorías menores, gratis también y con premios para todos.
En meta nos dieron unas bebidas y, en lugar de otra camiseta pijama, una sencilla medalla conmemorativa.
Y por supuesto los beneficios de una carrera modesta como ésta; todos salimos a la vez, no hace falta alfombra de salida, no hay problemas para adelantar, no hay embotellamientos ni empujones ni nada de eso. Genial para un entrenamiento con dorsal.

Contras: El fallo típico de muchas carreras pequeñas: la única información que hay sobre la carrera en Internet es este PDF donde se puede encontrar lo mínimo, y, aunque disponen de la web del ayuntamiento, no hay más información, no hay clasificación ni fotos ni nada más, es una pena que carreras de este tipo no cuenten con una página en Internet donde se vaya almacenando información sobre las diferentes ediciones y, sobre todo, información de antes y después de la edición de este año.

Y por lo demás muy bien, fuimos los dos juntos durante toda la carrera, hicimos unos 32 minutos y visitamos Navalcarnero, un bonito y cuidado lugar.

Todas las fotos que hice: http://picasaweb.google.com/ignaciohita2/XXICarreraPopularDeNavalcarnero
Información del recorrido en Garmin Connect: http://connect.garmin.com/activity/12693521
Página web de la carrera: http://www.ayto-navalcarnero.es
Clasificación: No hay

I Última Carrera de Agosto por la Sobarriba

Para el último fin de semana de agosto, Espirulina y yo, tuvimos el grandísimo honor de ser invitados a esta carrera, organizada de forma excepcional por la A.D. Corre 2 en el cuartel general de ActiEd León. Y digo honor, porque es lo que fue, si todas las carreras fueran como ésta, la gente en vez de ver la televisión correría carreras populares. La atención recibida y el buen ambiente que allí hubo, hace que sea difícil ordenar todos los recuerdos y enumerar todas las cosas que disfrutamos aquella mañana.

La Sobarriba es una comarca preciosa de la provincia de León con unas vistas de la ciudad impresionantes, y por aquí es por donde nuestros geniales anfitriones diseñaron el recorrido de la carrera. Comarca por la que pasa el camino de Santiago, aquí es donde los peregrinos recogen palos para hacer cruces en un valla. Tras recoger el chulísimo dorsal personalizado, empezamos con una bajada inicial para sumergirnos por unos senderos rodeados de naturaleza, árboles a todas partes y una alegría para la vista, después dimos unas cuantas vueltas con unas vistas preciosas y terminamos subiendo para volver al inicio. Éste es un vídeo que grabó Espirulina:

Después del agradable trote campestre tocaba recuperar las energías perdidas, y para eso, la organización había preparado un comité de bienvenida a base de melón y agua. Después, como demostración de que esta organización no tiene nada que envidiarle a ninguna otra, vino la bolsa del corredor. Bolsa que ya en sí misma era una pasada, con una bonita foto de una ardilla estampada en ella, y dentro un montón de viandas, encabezadas por un delicioso bollo preñao, una pasada.

Además, por si todo esto había sido poco, empezó el sorteo de premios, aunque lo que se sorteaba era qué le tocaba a quién, porque allí todo el mundo tuvo premio, sorteo en el que la dueña de la mano inocente era Julieta, la niña más dicharachera de toda la Sobarriba. Pocas veces nos hemos ido de una carrera con tan buen sabor de boca, y la verdad es que sería una alegría grandísima para todos que una organización así prosperase y se hiciese fuerte y poderosa algún día. ¡Mucho ánimo muchachos y gracias por todo!

Todas las fotos que hice: http://picasaweb.google.com/ignaciohita2/UltimaCarreraDeAgostoPorLaSobarriba
Todos los vídeos que hice: http://www.youtube.com/watch?v=lmZCyWhXDeg
Información del recorrido en Garmin Connect: http://connect.garmin.com/activity/12693524
Página web de la carrera: http://adcorre2.blogspot.com

VI Legua Nocturna de Santa María del Páramo

Con motivo de la escapada que hicimos Espirulina y yo a León el último fin de semana de agosto para ir a la Última Carrera de Agosto por la Sobarriba organizada por AD Corre, decidimos buscar alguna carrera a la que ir el sábado por la tarde/noche. De entre las opciones que nos ofrecían nuestros geniales anfitriones, la que mejor pintaba era una legua nocturna en Santa María del Páramo, un pueblo a 35 kilómetros de León. Nunca había corrido una legua, y el plan de correr por la noche me parece mucho más atractivo que el de correr por la mañana tras un madrugón, así que allá que nos llevaron.

Pros: Es una carrera muy chula, de pueblo, es gratis y tiene un recorrido bien señalizado, con cada punto kilométrico. Da una vuelta al pueblo por fuera, por el carril bici, y después se adentra en él para terminar en el polideportivo, con una vuelta a la pista de atletismo.
En meta nos dieron un polo muy bonito, había de todas las tallas, incluso pequeñas, y el avituallamiento estuvo genial, sobre todo para no haber pagado ni un duro, bebidas y un bollo preñao para cada uno, y una mesa llena de vasos de refrescos.
El perfil era digno de ir a por marca, no recuerdo ni que hubiese un sólo repecho, llana a más no poder.
Además, es quizá la carrera más popular que he visto nunca, había gente de todo tipo corriendo a todos los ritmos a los que se puede correr, había niños, había señores corriendo con camisa, mujeres mayores, de todo, como se puede ver en el vídeo que grabé en la salida:

Contras: Es una pena que una carrera tan chula como ésta no cuente con una página web informativa donde encontrar la clasificación y demás cosas sobre ella. No costaría mucho y la verdad es que la información que aporta la web del ayuntamiento es escasa y ni siquiera han colgado la clasificación (al final la han colgado).

En lo personal, ha sido mi primera carrera desde el parón vacacional, fui acompañando a Ana y luego esprinté el último trozo para tratar de adelantar a unos que iban delante y así hacerle la foto de llegada, conseguí ambas cosas y además hice un nuevo registro máximo de pulsaciones, hasta entonces pensaba que mis pulsaciones máximas eran 200, sin embargo haciendo meta en esa pista de atletismo puse el corazón a 201 latidos por minuto, no sé si será bueno o malo, pero ahí queda el dato. Después nos fuimos con Tecolinha y Pedrín a tomar deliciosos manjares leoneses a las bodegas que había en el camino a León, tras una tarde y una noche memorables. ¡Gracias por todo!

Todas las fotos que hice: http://picasaweb.google.com/ignaciohita2/VILeguaNocturnaDeSantaMariaDelParamo
Todos los vídeos que hice: http://www.youtube.com/watch?v=VLsWCQTLZZM
Información del recorrido en Garmin Connect: http://connect.garmin.com/activity/12693530
Página web de la carrera: http://www.aytosantamariadelparamo.es
Clasificación: http://www.aytosantamariadelparamo.es/pub/documentos/documentos_Clasificacion_VI_Legua_Nocturna_Popular_2009_7f228aee.pdf