miércoles 28 de noviembre de 2007

Lesionado, otra vez...

Pues sí, desde la Behobia andaba un poquito tocado y los entrenamientos de la semana de después no fueron nada del otro mundo. Al Ekiden fui con una contractura en el soleo que no me dejó correr a gusto, y, aunque salí contento, ahí fue cuando toqué fondo. Desde el Ekiden he estado una semana cojeando y resfriado, el fisio me dio una caña brutal, sufrimos los dos mogollón intentando buscar esa contractura enorme que tenía escondida justo debajo del gemelo, y me curó un poco la cojera, pero aún así estuve cojeando toda la semana pasada. Me perdí Rivas, si no podía andar, menos aún correr.

Resignado paré el entrenamiento, he aprendido a no agobiarme; si engordo ya adelgazaré, y si pierdo el buen estado, ya lo recuperaré, mejor no venirme abajo como la última vez. Hoy he vuelto al fisio, de tanto cojear se me ha acortado algún tendón posterior de la rodilla, y por eso también me dolía, al final lo voy a tener todo yo. Ahora mismo puedo andar bien, e incluso trotar algo, pero me ha dicho que aguante un par de días más ahora que me ha vuelto a estirarme bien el soleo y que pruebe a salir a trotar despacito el viernes, ya iremos viendo.

Así, se cae del calendario la media de Vitoria; imposible asegurar que pueda correr una media en quince días tras diez días parado, ya buscaré bajar la MMP en Getafe, o cuando sea. Y no sé si podré correr la Eternal Running de este domingo, aunque, sea como sea, estaré animando a Espirulina y haciéndole fotos metiéndose en el barro, tampoco está de más ;)

24 comentarios:

ELMOREA dijo...

Seguro que se pasa con un poco de reposo, no hay que agobiarse.
Que envidia me da lo de la eternal...carrera, mujeres en barro...mmm no sabia que fuese compatible, pero es una buena idea..

Wild Runner dijo...

Lo mejor en estos casos es la paciencia. Un par de semanas de reposo no hacen que pierdas mucha forma y sin embargo sí que ayudan a que te recuperes bien. Si no es Vitoria ... será otra dentro de poquito, así que tranquilo y ánimo ;)

Nos vemos ;)

Ana dijo...

¿Como? ¿Servidora por el barro arrastrá como una cualquiera? ¿Y tú afotándolo?



mmm...

Bueno, vale. Pero cúrate :)

Borja dijo...

Seguro que en nada de tiempo ya estás dando vueltas por el barrio patrullándolo!!

Bukanero, ya que por tu casa tenéis afición por hacer pancartas he pensado que con ayuda de tu madre podíamos idear una buena para la sansilvestre, que se enteren que estamos hartos de pagar los precios abusivos que nos imponen año tras año.

Si por algo se ha caracterizado esta carrera es por ser POPULAR y se está convirtiendo en una carrera LUCRATIVA!! Supongo que vallekas tendrá algo que decir al respecto...a ver qué se nos ocurre!

Yo me comprometo a ir corriendo con un palo sujetándola, claro que necesitaré otro soporte al otro lado...jeje

nando75 dijo...

Pues vaya mala suerte, parece que nos ha mirado un tuerto. Yo también ando jodido con lo de la fascitis plantar.
A lo mejor podemos formar algún club de pupas en vez de corredores populares. jeje
Me ha gustado tu reflexión por el tiempo que vamos a estar parados.

Mucho ánimo.
C2C saludos

Anónimo dijo...

Vaya, lo siento, espero que para Aranjuez andes ya como una moto. ¿la del 15 del rayito en Vallekas al final la corres? (Dario)

Ana dijo...

Borja: pancarteros, que sois unos pancarteros :D

Carlos dijo...

Pues has hecho lo correcto Hita: descansar. Hazle alguna visita más al fisio y ya verás como en cuatro días estás de nuevo levantando los brazos en cualquier meta. Mucha suerte.

sisi dijo...

Cuídate mucho Jose y haz unas buenas fotos que eso del barro no me lo quiero perder

:-)))))))))

Besos

Alfonso dijo...

¡Vaya! ¡Cuánto lo lamento! Si es que estamos todos cojos de la pierna derecha.
Prudencia, paciencia (soy un mal ejemplo) y qué la diosa fortuna te de una pronta recuperación.

Saludos

alicianuro dijo...

Cuídate, campeón. Yo sé bien lo que es parar por estas cosas, lo mejor es no pensar en carreras ni cercanas ni lejanas hasta que uno no esté del todo bien por lo menos para entrenar.

Mucho ánimo, ya verás que se pasa antes de lo que crees.

Saludos!

Pablo dijo...

Ánimo, no hay nada como unos días de reposo y recapitulación para volver con renovadas fuerzas. Sobre todo, no intentes volver antes de la cuenta!

mayayo dijo...

Oooooops!

Vaya por Dios. Al menos has caido herido en pleno cumplimiento del deber en ekiden ;-)


Pues nada, si quieres lograr MMP en la media de Getafe, cuenta conmigo seguro.

Y por supuesto, no olvides que el 31dic tienes una cita donde rendir al maximo, q por alli te conocen!!

evl7 dijo...

Ánimo vecino ¡¡¡

Espero te recuperes pronto y seas capaz de volver a correr cuanto antes, no fuerces que por un día de esfuerzo extra puedes pasar cientos de días roto.

En la San Silvestre tienes que estar trotando como un poseido por Vallecas, nos vemos allí y espero que estes corriendo bien ya para esas fechas, ánimo, suerte y un abrazo.

Dallas dijo...

Animo Jose, ya se que desde este lado de la barrera se ve mas facil, pero ya veras como recuperas pronto, y vitoria seguira alli para otras ocasiones, mientras a planificar nuevas carreras.

Un beso fuerte

cameo dijo...

Hola tio, siento por no haberte escrito antes he estado pilladete.

Siento mucho lo de tu lesión.
Est6oy con Pedro en dos semans se pasa y hasta luego lo coges con más ganas sin haber perdido fondo.

Ánimo.

Dario dijo...

Danonón, no sé si correré la del rayo porque al día siguiente es Aranjuez y ya me parece mucho doblar.

David Rodriguez dijo...

De lesionado a lesionado :como jode esta situación por dentro,animo ya veras como nos recuperamos rápido y buscamos enseguida otras carreras interesantes,un saludo.

Ana dijo...

niño, mira a ver si me puedes echar un cable, que ha entrado en mi blog un académico de la lengua pidiendo asesoramiento...

anita dijo...

Lo importante es recuperarse! yo estuve parada 20 dias despues de mi maraton! y acá me tenes.... hecha una cuasi-atleta! jeje,...

Animo!

nacho hita dijo...

hola!!!!! soy argentino y me llamo ignacio hita igual!!! estaba buscando en internet mi nombre y aparecio el tuyo! no se si tendremos algun parentesco jeje pero no hay muchos hita en el mundo.. por lo menos aca en argentina somo muy pocos!!! si queres podes agregarme en el msn: nachohita@hotmail.com
suertee!!

Santi Palillo dijo...

¿Cómo lo llevas?, se supone que ya deberías estar bien, cuenta algo.

evl7 dijo...

¿ Hita ? donde andas . . .

Espero te estes recuperando en condiciones para correr la San Silvestre, esta es la de nuestro barrio y no podemos fallar.

Salu2 y ánimo.

Jose Ignacio Hita Barraza dijo...

Gracias a todos por los ánimos, de corazón, sigo aquí, batallando con la tendinitis, os mando un fuerte abrazo :)