Pues sí, desde la Behobia andaba un poquito tocado y los entrenamientos de la semana de después no fueron nada del otro mundo. Al Ekiden fui con una contractura en el soleo que no me dejó correr a gusto, y, aunque salí contento, ahí fue cuando toqué fondo. Desde el Ekiden he estado una semana cojeando y resfriado, el fisio me dio una caña brutal, sufrimos los dos mogollón intentando buscar esa contractura enorme que tenía escondida justo debajo del gemelo, y me curó un poco la cojera, pero aún así estuve cojeando toda la semana pasada. Me perdí Rivas, si no podía andar, menos aún correr.
Resignado paré el entrenamiento, he aprendido a no agobiarme; si engordo ya adelgazaré, y si pierdo el buen estado, ya lo recuperaré, mejor no venirme abajo como la última vez. Hoy he vuelto al fisio, de tanto cojear se me ha acortado algún tendón posterior de la rodilla, y por eso también me dolía, al final lo voy a tener todo yo. Ahora mismo puedo andar bien, e incluso trotar algo, pero me ha dicho que aguante un par de días más ahora que me ha vuelto a estirarme bien el soleo y que pruebe a salir a trotar despacito el viernes, ya iremos viendo.
Así, se cae del calendario la media de Vitoria; imposible asegurar que pueda correr una media en quince días tras diez días parado, ya buscaré bajar la MMP en Getafe, o cuando sea. Y no sé si podré correr la Eternal Running de este domingo, aunque, sea como sea, estaré animando a Espirulina y haciéndole fotos metiéndose en el barro, tampoco está de más ;)
Que nadie se asuste, que es un maratón por equipos lo que he corrido. La carrera consiste en seis trozos que corre cada uno de los seis miembros de cada equipo para completar 42 kilómetros y 195 metros, dándose el relevo. La carrera se celebró en Torrejón, y aunque era por un parque sin tráfico, empezó a las nueve y media de la mañana, ¿problema? el frío que nos hizo, a las ocho y media de la mañana éste era el termómetro:
Con esas condiciones claramente adversas nos dimos cita doce corredores amigos para formar dos equipos, uno masculino (yo, Pedro, Mayayo, Morea, Wild Runner y Cameo) y otro mixto (Encarni, Dallas, Alicianuro, Mariajo, el Hita Junior y Elena), en ese orden las distancias fueron de 7,195, 5, 10, 5, 10 y 5 kilómetros. Es curioso esto de que un equipo sea considerado mixto con que haya un chico y no se considere mixto con cinco chicos y una chica, con lo fácil que es hacer las cosas bien. Sea como sea, la carrera es agradable, es un buen sitio para hacer una buena marca (que se lo pregunten a Mayayo, a Wild Runner o a mi hermano) y la organización se encarga de que todo vaya como debe.
Pros: Con chip, seis euros, alfombra de salida y de meta (aunque sea la misma, mide bien), las clasificaciones veloces colgadas en la web y todo en orden, el recorrido bien marcado y medido, relación calidad-precio buena. La bolsa del corredor estaba genial: bollos, zumos, barrita, etc. Y en lugar de la camiseta pijama de siempre, tuvieron una idea muy buena, nos regalaron un bolso pequeño para guardar la cámara, y una braga para el cuello. Si los regalos fuesen siempre como en esta carrera tendríamos una equipación más variada. La buena idea de correr en equipos hace más bonita la carrera y fomenta el espíritu deportivo, lo pasamos bien, genial por Ekiden :)
Contras: El frío terrible, y el tener que madrugar, me pillé un buen constipado, por mucho que uno caliente, cinco grados bajo cero son cinco grados bajo cero. Está claro que la carrera dura mucho, pero siendo por un parque sin molestar al tráfico podrían habernos dado el capricho de ponerla a las once o así. El avituallamiento lo daban alejado del circuito, al terminar, quizá hubiese estado mejor darlo en la línea de salida para poder coger en alguna de las vueltas, sobre todo para los que hicieron más kilómetros. Dar vueltas y más vueltas al mismo circuito, aburre, aunque quizá eso sea más un pro que una contra para los compañeros que te están esperando y te van viendo pasar.
Y en lo personal, bueno, después del amago de lesión que tuve tras la Behobia, entrené un par de veces la semana antes y completé mi recorrido a 4:35, con lo que salgo bastante contento si no fuera porque los dos días siguientes me los he pasado cojeando y resfriado. Al parecer el amago de lesión que tuve en la Behobia fue una contractura escondida en el soleo justo detrás del gemelo, y en el Ekiden se incrementó. Ahora parece que ya no cojeo, pero sea como sea, tengo que parar, así que seguramente se caiga Rivas del calendario. Aún así, como dice Mayayo, ya podemos decir que hemos conseguido correr un maratón en tres horas :)
El miércoles nos mandaron un correo los responsables de la organización de la Behobia a los que la corrimos este año. El correo decía lo siguiente:
Estimado/a atleta: Hace varias semanas, recibimos una petición del diario "El Mundo" para que dos periodistas suyos participasen en la Behobia-San Sebastián, con el fin de hacer un reportaje de la carrera desde dentro, reflejando el ambiente que se vive entre los atletas populares. Nos pareció una buena idea y les dimos el visto bueno. El resultado es el que figura en http://www.elmundo.es/elmundodeporte/2007/11/12/masdeporte/1194894300.html Que cada cual juzgue si se parece o no a lo que vio y vivió en la carrera. Nuestra opinión preferimos no exponerla, aunque nos sentimos utilizados para fines completamente ajenos al deporte y a lo que la carrera representa. Aprovechamos la ocasión para agradeceros vuestra participación, y para pediros disculpas porque la web ha estado cerrada por un fallo del servidor durante casi dos días. Lo sentimos de verdad. Un cordial saludo. C.D. Fortuna
La noticia a la que se refieren es la siguiente, no tiene desperdicio. La pongo por aquí tal cual aparece en la web porque esta gente son muy dada a tirar la piedra y esconder la mano y no me extrañaría que dentro de poco el enlace no apareciese:
Una vez más mezclando política y deporte, y deshabilitando los comentarios en la noticia para evitarse problemas. Bien, señores de El Mundo, somos corredores, atletas, deportistas, y ése es nuestro ocio, por favor, no mezclen, no traten de dinamitar nada. Me parecen tan lamentables ustedes, como los que el otro día gritaban vítores a esa panda de asesinos a los que ustedes tanto desprecian. Para cubrir una noticia con tan poquito rigor periodístico, mejor quédense en su casa mirándose el ombligo.
Eso es señores, ya han salido las fotos de la Behobia en ASI Photo, la empresa que se dedica a recopilar las fotos de las carreras y organizarlas por dorsal. Sin embargo, esta vez, se ve que no han hecho un despliegue de medios ni parecido al que hicieron en el pasado Mapoma, porque sólo unos pocos ¿agraciados? de nosotros han sido inmortalizados por sus objetivos, y sólo en una o dos fotos. Juzguen ustedes mismos quién ha sido más afortunado de todos nosotros :)
Las fotos, eso sí, se pueden comprar al asequible precio de 20€ la unidad, por correo electrónico, vayan pidiéndolas señores no vaya a ser que se agoten...
Ha sido una carrera fantástica, es una de esas carreras que hay que correr al menos una vez en la vida deportiva y marcar en el calendario para intentar repetirla todos los años. Es muy bonita por lo que te encuentras durante el recorrido, los paisajes, las calles de Irún, de San Sebastián, los altos, todo, pero sobre esas cosas está el ambiente, que es de lujo, es algo así como los últimos kilómetros de la San Silvestre, la entrada a Vallekas y el apoyo de la gente, dilatado durante los veinte kilómetros que dura. Te sientes un héroe en zapatillas.
Nos alojamos todos en el hotel Ibis de Irún, nos trataron bien, la habitación estaba bien, era barata, aunque cualquier cosa que se saliera de la habitación era carísima. Allí estuvimos mi hermano, Espirulina, Morea, Mayayo, Dallas, Encarni, Marisa, Esteban y yo. El desplazamiento a la carrera fue a medias en tren (lleno hasta la bandera de corredores) y a medias en autobuses de la organización, la idea fue buena pero insuficiente y muchos corredores tuvieron que ir andando desde la estación de tren. Mayayo salió con los dorsales rojos acreditando súper marca y yo, aunque tenía dorsal azul, preferí ponerme atrás con el resto para estar juntos en la salida y salir desde atrás. Hizo un frío terrible desde las diez que nos quitamos el abrigo hasta las once que salimos, una hora de manga corta y pantalón corto a seis grados al ladito de los Pirineos, mejor no intentarlo en casa, como dice el Morea
Pros: La organización estuvo a la altura en muchos aspectos, sobrepasando incluso lo deseable, por ejemplo: Dorsales personalizados con los nombres de los corredores, ¿por qué sólo Chema Martínez o Martín Fiz pueden llevar el nombre en el dorsal? Si es una carrera popular no es sólo para el corredor de élite. Era genial cuando la gente te animaba y te gritaba tu nombre, esos detalles son los que hacen una carrera grande. Chip y no sólo alfombra de salida, sino que la clasificación está ordenada por tiempos netos, lo que increíblemente es la primera vez que veo en una carrera. Aunque ninguno vayamos a correr para ganar una carrera, queda feo que aparezca delante tuya en la clasificación alguien que ha tardado más que tú sólo porque se colocó más cerca de la salida. Muy bien por ahí. La carrera estaba bien señalizada, bien cortada al tráfico, perfectamente medida (20,1km) y bastante bien señalizado cada kilómetro. Había liebres con globos de helio, se veían muy bien y era muy cómodo seguirlas. Salida por cajones en función del tiempo que acreditaras, con los dorsales de colores, creo que hubo cuatro salidas separadas entre ellas cinco minutos. Es una muy buena idea, además porque corrimos sin problema, sin embudos ni adelantamientos bruscos. La carrera empezaba a las once de la mañana, teniendo en cuenta lo que es correr por la mañana, está bien que no haya que darse un madrugón, más cuando la mayoría de la gente que corría era de fuera de Irún. Música durante la carrera, a veces puesta por la organización, como en la salida, a veces puesta por gente amable, como la furgoneta que había en el alto de Gaintxurizketa. Avituallamientos correctos durante la carrera, cuatro espaciados durante el recorrido, los tres primeros de agua y el cuarto de Powerade y agua. Bien dados, aprovechando los niños que había animando a los que les entusiasmaba darles agua a los corredores. No me quedé en ningún momento sin agua. La bolsa del corredor al llegar a meta, bien también, con un zumito, más agua, fruta, aceptable. Además la gente de diariovasco.com estaban imprimiendo gratis una supuesta portada del periódico destacando la masiva participación y personalizada con tu nombre, tu tiempo y tu posición. Es un detalle y hace ilusión tenerlo.
Contras: La camiseta, la cagaron profundamente. Se trata de una camiseta de manga corta, compresora y muy pequeña. A mí me hubiese quedado bien una XL cuando de otras camisetas normalmente uso la M o la L. Deberían haber avisado en la inscripción, y no cuando se supo qué camiseta iba a ser. Además de manga corta, teniendo en cuenta que la carrera es a mediados de noviembre es un fallo ponerla de manga corta. Al final prácticamente nadie llevó la camiseta oficial y todos hemos pagado 25€ por una bonita camiseta interior. Fatal. Para aquellos que sean muy sensibles a temas de derechos humanos, libertad y demás, me gustaría decir que durante la carrera hay algunos energúmenos en el público que no saben separar deporte de política y se colocan con pancartas, banderas de organizaciones terroristas y fotos de asesinos gritándoles vítores como si fueran héroes. Son clarísimamente una minoría, pero pasa como con las motillos de los bandarras; hacen ruido, molestan y sobran. El tema del ropero fue horrible. De entrada, se cerraba a las 10:20, cuando muchos corredores estaban todavía esperando un tren que no viniera lleno hasta los topes, o un autobús de la organización, mucha gente se tuvo que comer la bolsa. Además eso suponía tenernos prácticamente una hora (la salida de los dorsales blancos fue más allá de las once) con la ropa de correr; ¿una hora calentando o una hora pasando frío? Mal por ahí también.
En lo personal creo que salir de atrás me dio mucha moral, estuve todo el rato controlando las pulsaciones y las llevé sobre las 175. Supe controlarme en las duras subidas (algo complicado conociéndome) y estiré todo lo que pude la zancada en las bajadas. Me controlé mucho en la salida y mantuve un ritmo constante un poco por encima de los 5 minutos el kilómetro durante las tres primeras cuartas partes de la carrera, para después del último alto empezar a darlo todo y conseguir terminar la carrera a 5:01 el kilómetro: 1:40:44. Estoy muy contento con esta marca, porque voy aprendiendo y mejorando, noto que corro con más cabeza que al principio y me noto en forma, capaz de mejorar más. Ahora me marco un doble objetivo que creo que conseguiré si sigo entrenando y las lesiones me respetan: Primero quiero bajar la mejor marca en media maratón que hice en enero en la media de Getafe de 1:41:08 en la media maratón de Vitoria del 16 de diciembre, y después quiero bajar la mejor marca en 10 kilómetros que hice en la carrera del orgullo de 0:45:06 en la San Silvestre Vallekana. Ya veremos cómo termino el año :)
En resumen: Lo pasamos en grande, es una carrera a la que hay que volver, de cabeza :)
Dany, el corredor de Tres Cantos, me informó en primicia que se iba a celebrar un Asics Eternal Running en Tres Cantos el 2 de diciembre. Hoy han sido abiertas las inscripciones y se pueden realizar en la página web de la organización.
Yo no tenía ni idea de qué era una Eternal Running hasta que Dany me lo comentó, y básicamente se trata de una carrera en parte festiva, en parte informal, en la que los corredores salvan una serie de obstáculos durante la carrera, del tipo de cuerdas, contenedores, alambradas, subidas deslizantes, espuma, escaleras, hinchables, barro, el cruce de un lago y, según la organización, esta vez habrá dos novedades: la primera alambrada situada en descenso y doble obstáculo de paja. Como todos sabemos, para correr hace falta ser masoquista, así que esta carrera nos viene como anillo al dedo. Además los corredores pueden ir disfrazados, y hay premios al mejor disfraz, una carrera poco habitual ésta...
La inscripción cuesta 26€, la verdad es que es bastante cara, pero teniendo en cuenta que a mitad de carrera hay un avituallamiento con chocolates, patatas, aceitunas, golosinas, y porrones con vino, además de agua y bebida isotónica, igual compensa, si luego la bolsa del corredor está bien. Sea como sea, es una de esas cosas que hay que probar, así que allí estaré.
