Resulta que hace unos meses pedí cita en la Clínica Podológica Cebollada, es un centro podológico deportivo, a ver si de una vez por todas conseguía saber qué originaba mis frecuentes y temidas periostitis. Luego me lesioné y estuve un buen tiempo a la sombra, y resulta que ahora que vuelvo a poder entrenar, una semana después, tenía la cita con el podólogo, y eso fue ayer.
Así que ayer estuve en esta clínica, está en Vallekas, en la calle San Claudio, justo donde termina la carrera de San Claudio. Están especializados en el estudio biomecánico video-informatizado del miembro inferior y, sin ir más lejos, el podólogo que me trató (muy amable y simpático) es también corredor. El estudio que te hacen consiste en una exploración y medición de cada característica de toda la zona del pie; giro del tobillo, rotación, movimiento de los dedos, etc. Después te estudian la superficie de pisada sobre un tapiz con un programa informático y también te graban en vídeo tu forma de andar. Por último, si te hace falta, utilizan escayola y un globo de aire para hacerte un molde para unas plantillas a medida. El estudio cuesta 80€, las plantillas 160€.
El músculo peroneo lateral largo es un músculo que se encuentra entre el gemelo y la tibia y va desde la cabeza del peroné hasta la planta del pie. El músculo termina en un largo tendón que "abraza" al pie desde su lado interno hasta su lado externo. Por culpa de mi pronación, primero piso con el lado externo del pie, para después apoyar de forma brusca el lado interno y así guardar el equilibrio. Este movimiento brusco hace que, en cada zancada, pegue un tirón del tendón que está en la planta del pie, tire también del músculo y los tendones que lo unen al hueso sufran y me provoquen las lesiones. Las zapatillas que usaba con control de pronación no son suficientes, y lo mejor es que use una zapatilla neutra con las plantillas especiales que harán que pise con ambos lados del pie de una vez.
¡Si esto es así y no vuelvo a recaer doy los 240€ besados! Ah, si quieres ir ve pidiendo cita ya y ármate de paciencia, a mí me dieron cita para cuatro o cinco meses después...
6 comentarios:
Asi sea, Jose!
Crucemos dedos y espero q poco a poco vayas viendo la luz.
Si no funciona, no desesperes... para ver luces y colores a voluntad siempre te quedarán los ácidos o mejor aun afiliarte a algún partido político, :-)
Espero que te funcione y te vayas recuperando de la maldita lesión, si es que nos da una guerra.
Yo también voy a la pisicna de nicolás salmerón ya que vivo cerca. Suelo ir sábados y domingos de 9 a 11, que es cuando menos gente va. Espero verte algún día por ahí.
C2C saludos, fuerza y valor para salir de la lesión
Espero que de verdad haan dado en el clavo y se acabe tu calvario con esta historia!
Un abrazo
Suerte con ellas. Ahí me hice yo las mías, me atendió la hija.
Me alegro de que estés de vuelta y con tantas noticias que contar (ironman & cia ^^).
Yo en verano también me hice unas plantillas (también soy pronador a lo bestia) y me van de lujo. Al principio hay que hacerse a ellas pero al tercer día ni te enteras de que las llevas. Obviamente hay que seguir calentando bien y estirando mejor todavía al terminar.
Ya nos contarás. Un saludo y me alegro de que estés de nuevo "en la brecha".
mayayo: me parece que esta va a ser mi última oportunidad, esperemos que hayan dado en el clavo!!
nando: yo voy martes y jueves a las siete, que tengo clase, y luego algunos fines de semana, pero desde luego no a las nueve, a esa hora estoy durmiendo! Suelo ir antes de que cierren... Si me ves saluda! :)
pascualín: gracias muchacho, dios te oiga!!
alfonso: ¿y estás contento con ellas? A mí me atendió directamente el padre, un tío muy bonachón :)
wild runner: joder, a ver si tengo la suerte que has tenido tú y soy capaz de no volver a lesionarme :)
Publicar un comentario en la entrada